Mendaki gunung sekarang nggak hanya dilakukan oleh orang-orang yang sudah
pro, lho. Para pemula juga mulai banyak yang melakukan kegiatan tersebut. Kamu
juga bisa mencobanya, . Nih, Loop kasih tahu tips-tips oke mendaki gunung bagi
pemula, ya! Check them out!
Perencanaan Pendakian
Jauh-jauh hari sebelum kamu berangkat mendaki gunung, kamu harus membuat
perencanaan yang matang. Hal ini mencangkup pemilihan lokasi, rute pendakian,
kondisi cuaca, jumlah pendaki, dan jangka waktu yang diperlukan. Perencanaan
ini akan berpengaruh pada peralatan dan perbekalan yang harus kamu siapkan.
Pelajari Lokasi Gunung
Tiap gunung memiliki medan dan tingkat kesulitan yang berbeda, . Gunung
Rinjani, misalnya, memiliki jalan tanjakan yang kemiringannya hampir mencapai
45 derajat. Kamu juga harus tahu di mana letak base camp dan sumber air. Dengan mempelajari lokasi gunung, kamu jadi bisa lebih
berhati-hati.
Latihan Fisik
Sebelum mendaki gunung, kamu dianjurkan untuk olahraga selama beberapa
minggu, contohnya jogging. Jalur yang menanjak,
udara dingin, dan oksigen yang menipis akan jadi halangan terberat kamu saat
mendaki nanti. Itulah kenala olahraga yang rutin dan teratur dapat membantu
kamu agar nggak kaget saat mendaki nanti. Oh ya, jangan lupa juga untuk
menyeimbangkan waktu istirahat.
Peralatan yang Tepat dan Cermat
Umumnya, peralatan yang penting dibawa saat mendaki gunung adalah tas carrier, sepatu hiking, jaket, pisau lipat, alat masak portabel,
jas hujan, senter, peluit, kompas, matras tenda, sleeping bag, dan perlengkapan obat P3K. Sesuaikan tas dengan durasi perjalanan. Kalau
pendakianmu memakan waktu cukup lama, kamu bisa membawa tas carrier ukuran 80 liter.
Perbekalan dan Logistik
Jangan kalap membawa terlalu banyak makanan ya, . Bawa aja secukupnya.
Makanan-makanan instan seperti mie instan dan kornet cocok untuk dibawa
mendaki. Bawa juga makanan ringan yang cukup bikin kenyang seperti biscuit,
roti, atau cokelat. Meskipun di gunung nanti ada sumber air, nggak ada salahnya
juga untuk tetap membawa cadangan air.
Daftar di Balai Taman Nasional
Beberapa gunung memiliki tempat perizinan yang mengahruskan pendaki untuk
mendaftarkan diri. Hal ini cukup penting lho, , kamu harus daftar secara benar
dan legal. Jangan gunakan jalur tikus atau jalur-jalur yang nggak diperuntukkan
untuk pendakian. Pokoknya, kamu harus patuhi aturan mereka.
Jangan Gengsi Minta Break
Banyak pendaki pemula yang gagal sampai ke puncak karena terlalu memaksakan
diri. Makanya, , kalau kamu mulai merasa capek saat mendaki, nggak ada salahnya
untuk minta istirahat ke rombongan. Lebih baik berhenti sebentar daripada tepar
di jalan, kan?
Pahami dan Hayati Etika Pendaki
Tips terakhir juga nggak kalah penting, nih. Saat mendaki nanti, kamu
jangan buang sampah sembarangan. Simpan dulu sampah sampai kamu turun dari
pendakian. Jangan asal memetik bunga-bunga yang ada di gunung. Jangan cemari
sumber air, apalagi membangun tenda dengan menebas pohon. Pokoknya, kamu harus
menjaga sikap dan perilaku selama pendakian, ya.
Gimana, ? Udah siap mendaki gunung, kan? Jangan lupa lakukan tipsnya.
Semoga pendakianmu lancar. Selamat mendaki!
sumber: klik disini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar